Selvværd 

Lever man med dårligt selvværd, så har man en oplevelse af: 
- Ikke at være god nok 
- Som værende kedelig og uinteressant 
- Har kritiske og negative tanker rettet mod en selv 
- At man er en belastning for sine omgivelser 
- Føler sig mindre værdifuld i forhold til andre 
- Usikker på egne holdninger og meninger 
- Trist og modløs- Ingen tillid til sig selv eller andre

At leve med dårligt selvværd er på mange måder selvdestruerende og man har desværre ikke en chance for nogensinde at opnå succes eller opnå sine mål, da ens fokus konstant er på en forfærdeligt masse begrænsninger. Der er ikke den der indre power, et mod til at udfordre sig selv og træde ud af sin komfortzone, for ens negative tro på en selv, holder en tilbage. Derfor bliver livet også meget hurtigt trist, ensformigt og uden et egentligt formål. 

Nogle mennesker overkompenserer så, ved at være der "for meget" for andre og håber på at dette vil give dem anerkendelse, der kan ændre deres selvværd. Det gør det måske også, men desværre ikke længe. For lynhurtigt vil de negative tanker kommer tilbage og igen vil man føle sig som en taber. 
Andre håber på at de en dag vil møde den helt rigtige partner, der vil få dem til at føle sig betydningsfuld og værdsat. Men har man ikke et ordentligt, selvværd vil dette forhold på forhånd være dødsømt, for enten vil man præcis gøre alt hvad ens partner forventer, og derved glemme sig selv, eller leve med en konstant tvivl. 
Er man ikke selv i stand til at opbygge et sikkert livsfundament der består af et rigtig godt og solidt selvværd, så ender man igen og igen på gyngende grund med en usikker fornemmelse af hvem man er og hvad man kan. 

Vi selv burde være de første til at anerkende hvor meget vi er værd og være stolte af den person vi ser i spejlet, men sådan er det desværre ikke for rigtigt mange og gør man ikke noget aktivt for at ændre dette, så vil de "rammer" man lever indenfor, blive mindre og mindre og i værste fald kan man ende med at skulle leve med angst eller en depression. 
Et dårligt selvværd er noget man får, og ikke noget man aktivt selv beder om. Det er forskellige omstændigheder, der gør at man ender ud med at rette negativ kritik mod en selv. 

Jeg har selv været det hele igennem...... Jeg tror faktisk at jeg på et tidspunkt havde verdens dårligste selvværd. Og det var faktisk så slemt at jeg blev fysisk syg af det.  
En dag hvor jeg ikke kunne se mig ud af mine egne problemer, og følte at hele min verden var ved at kollapse, tog jeg en beslutning om at nu skulle det være slut. Jeg kunne simpelthen ikke leve på den måde længere. 
Det startede en længere rejse, som gjorde at jeg i dag lever med et fantastisk godt selvværd. Jeg kender præcis min værdi og er udstyret med de bedste værktøjer, som jeg hellere end gerne vil dele med dig, så du kan gøre det samme og opnå alt det som du kun tør drømme om. 

Det billede du har om dig selv og det du tror du kan, er på ingen måde et reelt billede af den person du i virkeligheden er, eller dine kvalifikationer. Ja man kan faktisk kalde det du tænker om dig selv for en illusion. For det er på ingen måde den sande beskrivelse af det du som person indeholder. Det er andres holdninger, du har taget til dig, der højst sandsynligt tog sit afsæt tilbage i din barndom og ungdom, men på ingen måde sandheden........en illusion. Din holdning til og om dig selv er tillært og kan derfor heldigvis også ændres. For at skabe vedvarende ændringer, for at man oprigtigt har følelsen af at kende ens eget værd og målrettet kunne arbejde for ens egne ønsker, skal ændringerne komme indefra. Alt det tillærte og alle de negative holdninger skal "overskrives" med noget nyt og positivt. 
Med holdninger om dig selv der vil give dig et sikkert og støttende fundament. 
Det er ikke de ydre omgivelser der skal ændres, men hele din opfattelse af dig selv og det som du kan. Og det er lige præcis det som dette forløb kan hjælpe dig med. 

Under dette forløb vil vi som det første gennemgå hvorfor andres holdninger bliver hængende i vores sind og påvirker vores selvværd. For forstår man dette vil man også kunne bruge denne viden i fremtiden, så det aldrig kommer til at ske igen. Derefter gennemgår vi værktøjer der vil ændre din selvopfattelse og derfor oparbejde et solidt selvværd. 
Ingen mennesker fortjener at leve med negative holdninger om dem selv. Alle fortjener at kunne se alle deres egne positive sider og det gør du i aller højeste grad også. 

Forløbet er et online selvstudie med mig som mentor på sidelinjen. Det er et forløb der er utroligt nemt at følge og også opnå det fulde udbytte af. Når man tilmelder sig, vil man indenfor kort tid modtage en velkomstpakke med et fysisk arbejdshæfte som er hele grundstenen i forløbet. Den er fyldt med en masse viden, værktøjer og øvelser, der om noget vil sætte gang i din indre transformation. Man starter på side 1 og arbejder sig stille og roligt gennem hele hæftet og vil stille og roligt mærke en vedvarende transformation. 
Derudover er der til forløbet også lavet meditationer, som hjælper på et dybere tankeplan. 

Fra den dag du modtager din pakke med materialet og 4 uger frem har du også mulighed for at kontakte mig med spørgsmål eller andre ting du er i tvivl om, så du ikke på nogen måde føler at du sidder med det hele selv. Og derudover har du mulighed for en times samtale med mig, hvor jeg kan guide og vejlede dig individuelt. Denne samtale kan blive når du føler du har mest brug for den. 
Har du brug for yderligere hjælp end det, så er der også mulighed for at tilkøbe ekstra timer.